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무엇을 위해 다이어트를 하죠?
멋있어 보이려고

입고싶은 옷이 있어서
건강을 위해서
이유는 많겠지만

기분 좋게 생활하기 위한 방법 중 하나도 다이어트
자신과 딱 맞는 체중으로
기분좋게 생활하고 싶다.
그런 적극적인 마음이
다이어트라는 것을 명심하길.

자신의 몸은 평생 함께 해야 하는
바꿀수 없는것
몸이 아프면
즐거운 일도 할 수 없게 된다. 

그러므로 다이어트를 할 때는
아무쪼록 무리하지 않도록.

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