해외지부 | 포토갤러리 | - 게시판담당 : 33.허민희
인일의 정신을 드높히는 해외동문들을 위한 공간입니다.
메아리 님들 안녕하세요?
메아리가 출범한지 4개월 하고도 2주가 지났어요
그동안 열심히 매주 산행을 해서 체력이 좋아지고 얼굴에서 병색이 없어지고 생기가 돈다는 말을 듣는 분도 계시답니다
정말 좋은 현상이고 축하드릴 일이지요
그런데 정말 열심으로 하셨어요
월요산행때 뿐이 아니고 평소에도 언덕 오르기 ,걷기등 정말 열심으로 하신답니다
그동안 갈고 닦은 실력을 발휘할 때가 왔어요
지난주에는 계획에도 없던 산행지로 들어가 뜨거운 햋빛밑에서 잘들 해냈어요
다음주 부터는 나무 숲이 있는 그늘 속 으로 다녀서 힙이 덜 들거예요
한발 한발 걸음을 떼어놓으며 "요거이 병원 (성인병) 으로 부터 한발 한발 멀리가는 비법이라" 생각하고 걸으면
힘이 덜 들랑가?
이젠 체력 향상도 많이 된듯하고 또 한단계 업 그레이드 할 단계가 온것 같아서
7월 산행 일정표를 올립니다
7월 메아리 산행 일정표 |
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날자 |
모임장소 및 시간 |
트레일 해드산행지 |
산행지 |
거리 (Miles
) 및 소요시간 |
뒷풀이 |
7월 2일 |
Wilson mountain trail park |
Baldwin trail |
orchard camp ground |
7.2 miles |
송아지 바베큐 |
7월9일 |
Chantry Flat 8:30am |
Chantry Flat |
A팀:Manzanita
ridge(bench) B팀:low
w c에서 upper w c |
A:10 miles 5시간 B:6.1마일 3시간 |
12:30 점심 (피크닉 테이블) |
7월16일 |
Chantry Flat 8:30am |
Chantry Flat |
A팀:Manzanita
ridge(bench) B팀:low
w c에서 upper w c |
A:10 miles 5시간 B:6.1마일 3시간 |
12:30 점심 (피크닉 테이블 |
7월23일 |
Chantry Flat 8:30am |
Chantry Flat |
A팀:Manzanita
ridge(bench) B팀:low
w c에서 upper w c |
A:10 miles 5시간 B:6.1마일 3시간 |
12:30 점심 (피크닉 테이블 |
7월30일 |
Chantry Flat 8:30am |
Chantry Flat |
Wilson mountain Summit (5715 ft) (정상도전) |
A팀:15마일 (왕복) 7시간 |
정상에서점심 각자점심 지참 |
윌슨 마운틴 벤취까지 5시간이면
8시 30에 출발해도 1시 반에 돌아오게 돼.
8시에 만나면 어떨까.....
지난 주에 8시에 만나자고 했는데.....
수인언니!
우린 방울이랑 옥진언니네 부부랑 7시40분에 만나서준비운동으로 한 2, 30분정도 걸으려고 해요.
8시에 시작하면 언니들은 날라다니니까 1시정도면 충분히 내려오겠지요?
우리 B팀들이 일찍 내려와서 점심준비 해 놓을께요...
메아리 님들
오해가 없기를 바랍니다
어느 등산클럽이던지 개개인의 체력이 다르고 등산하고자 하는 목적이 다르기 때문에
모든 회원이 일률적으로 같은 속도로 같은 목적지까지 가는곳은 없어요
리더인 입장에서 볼때 좀더 업그레이드 시키고 싶은 마음은 많지만 회원들이 원치 않는일은 강요할수 없고
체력이 안되는 사람을 강제로 시킬순 없어요
절대로 스트레스 주자고 하는일이 아니니 아음 편하게 먹고 하세요
결정은 자기 자신이 평가해서 할수 있다 싶을때 자신이 정하지요
그런 이유에서 A팀과 B 팀으로 나눈 것 입니다
팀 이 나누어 지더라도 각자 자신에 맞는 즐겁고 좋은 산행을 하시고
특히 중요한 것은 사고 없는 안전한 산행을 하세요
여름엔 밖의 날씨가 더운건 물론 자체내에서 발산하는 열이 있으니 될수 있는데로 물을 많이 마시고 너무 많은 땀을 흘릴시엔
Gatorade 이던가 Electrolyte을 보충하기 바랍니다
A팀과 워키터키로 교신을 하고 싶은 사람은 REI 에서 Walki Talki 26 마일 짜리를 구입할수 있어요.
A팀은 8시에 chantry flat을 출발해서 벤치를 목적지로 해서 가는만큼 가다가 12:30 까지 피크닉 테이블로 올아옵니다
A팀으로 가기를 원하는 사람은 댓글 (연락) 달아주세요
댓글을 달라시는데 다들 바쁘신가봐요.....
제가 알기로는
A팀은 박혜옥, 이수인, 김인숙 부군, 그리고 대장님부부.
B팀은 한귀동부부, 감인숙, 감춘자부부, 이옥진부부, 허부영, 김성자,
점심식사는 떡만두라면국, 해물전, 배추겉절이 김치,
후식 수인표 호두과자. 귀동 원두막 참외
회장님!
수고하셨습니다
우리 부부는 아침에 한시간 일찍 도착하여
소방도로를 한 시간쯤 산행하고 내려와
다른분들과 합세하여 B팀과 함께 6.1마일 코스를 돌겠습니다.
지난번에 도중에 하산하신 옥진언니부부와 함께해야할 것 같아서요.....
저는 일주일만에 우리 산행대원들 만나 반갑게 허그하고 단체사진 찍는 그 시간을 참 좋아하는데
지난주 일찍 떠나서 단체사진에 빠지게 되어 많이 섭섭했어요.
어제 등산복 바지랑 웃도리 이쁜거 또 샀는데 고거 입고 사진 찍어야하거든요............
우리 남편은 옥진언니 부군 되시는 김용현장로님과 교제하는것 너무 좋아한답니다.
그 장로님이 우리 남편과 함께 걷지 못하면 좀 재미없으실꺼예요.
그리고 아직은 6.1마일 코스가 저에게는 편하고 부담이 없어요..
지난주 무리한 것이 아직도 다리가 뻐근해서 걷기가 힘이 들어요.
어제도 7마일을 걸었어요.
평지이고 공기도 좋고 해가 없으니 걷기에 부담이 없더라구요......
인숙언니랑 성자언니랑 방울이랑 옥진언니네 부부랑 우리는 B팀입니다.......
A팀에 들라구 스트레스 주지 마시와요......
이번에 6.1마일 코스를 아주 가볍게 날라서 해 보려고 하니까요....