(이 글은 동문광장 건강코너로 옮길 것입니다만 하루 정도 자유게시판에서 널리- 많은 동문들께 보시게 하고 싶어요)

 

오랫동안 신정을 세는 친정 습관대로 새해 첫날에 화평동에서 세배를 마치고는 등촌동 큰아버지 댁에 세배를 갔다. 화평동 대표로 늘- 나혼자라도 꼭 세배를 갔는데, 96세 큰아버지께서 여러차례 병원 입원을 하신다 하니 올해를 못넘기실까싶은 맘에 이번엔 명애/인애 언니들도 동행하였다.  큰어머니는 절세 미인이신데(93세) 젊은 시절부터 수절증이 심하셨다. 그런데... 1녀5남 자녀들에게 이러저러한 안좋은 증상이 나타난다고 하면서 우린 유전자에 문제가 있나봐! 라고 박사 사촌오빠들이 말한다(=너무 알아서 탈).    큰언니 MD유신애 장로는 삼성의료원 국제진료소장을 십여년  지내신 분인데 연전에 뇌종양 수술을 하셨다. 

                                                             큰오빠는 워싱턴DC에서 역시 의사로 계신데

                                                               이제 수절증이 나타난다고 한다. 둘째오빠는

                                                                정지위성 천리안에 SW를 탑재하신 박사님인

                                                                       데 지난달 해양연을 정년퇴직하셨고

                                                                        내장 어디에 발생한 암을 연전에 제거했

                                                                        으나 최근 재발했다고 보고하심.

 

                                                                         셋째오빠는 사업가로 수백억 재산가이

                                                                          신데 건강엔 영 자신이 없으시다. 넷째

                                                                                  는 프로당구기사인데 건강하고

                                                                                        다섯째 아들은 대기업 중견간

                                                                                          부인데 최근 뇌종양 제거수술

                                                                                              을 받았다며 누워있었다.

 

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자!  여기서 대체의학자인 저의 소견을 말씀드린다면 이 상황은 정말 유전이 아닙니다. 물론 <유전>이라는 것은 이렇게 아플

소양이... 가능성이... 있음을 말해주는 것이므로 우리는 자신과 부모님들의 병력을 알아두어야만 하죠. 반드시 참고하여

그에 대한 공부를 해두어야 합니다.

 

제 경우, 할머니를 꼭 닮아서.... (손가락 관절염)을 위시하여 관절염 징후가 있습니다. 다음 (엄청난 복부비만)의 위험은 날 때부터

갖고 있었죠(7회 동기들이 증인입니다). 그러나 대체의학 공부를 한 이래 이 두가지를 모두 물리쳤어요.

 

제가 손가락 관절염을 퇴치하는 손가락 운동법을 <동문 광장 건강코너>에 올렸는데, 저도 운전 중 잠시 쉴 때엔 손가락 운동을

하거든요. 요즘 손가락이 얼마나 상쾌한지.... 스스로에게 말해줍니다.  유전을 극복했구나! 라고.....

 

 

 

제가 생각할 때 유전보다 더, 실제로 가장 중요한 것은 (무엇을 먹고 사는가) 하는 것입니다.

먹는 것이 raw material이 되어 살과 피, 뼈가 구성되는 거랍니다. 그러니.... 어혈/혈전을 유발하는 굳기름(=소고기: 주방의 일을

기억해 보면... 소고기 기름, 정말 대단하죠!) 먹지 말아야죠. 이 나이엔 해조/버섯/야채/해산물 주로 먹어야 합니다.

배 터지게 먹으면 안됩니다. 위를 7,80% 채우는 정도로, 위가 과로사 하지 않도록 해야합니다.

 

서양에서는 늙으면 아래 병 중에 하나는 반드시 동반하며 살게된다....는 말이 있다고 합니다. 즉 불치의 병이라는 말이죠.

     -고혈압

     -관절염

     -당뇨

     -중풍/치매

     -여기에 (비만)도 첨가하고 싶어요.

     

그러나 미리미리 자신의 발병 가능성을 대비하여 공부를 해놓으면...  인간이 늙으면 반드시 동반하게 된다는 질병이나...

우리 집 식구들은 어쩔 수 없이 이 병에 걸려.... 하는 유전적 질병을 모두 극복할 수 있는 것이 바로!

21세기랍니다-

 

 

(제가 여러차례 강조해왔는데... 풀만 뜯어먹고 사는 애들은 그 세포속 metabolism에서 굳기름(포화지방)을 finally 만들어요.

잡식성인 개/돼지/오리...이런 애들은 안그런답니다. 너무도 맛있는 소갈비/소불고기는 명절에만  드시고 절대 줄이세요! 오히려

그동안 이를 섭식하여 생긴 어혈=혈전을 사혈요법으로 몸 밖으로 빼내버리는게 건강을 위해 상책입니다.

 

어혈=혈전 등 몸 속에 굳기름과 그로인해 생긴 것들은 불포화지방에 녹지요, 그래서

불포화지방인 스쿠알렌, 달맞이유, EPA 등이 좋은거구요)

 

 

emoticon    아래 첨부화일에... 세계 여러곳의 새해맞는 모습이 올려져 있으니, 다운받아서 보세요!

                          그리고  http://healthcare.joinsmsn.com/news/article/article.asp?total_id=4849523

 

 

 

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