4회 - 게시판담당 : 김성자
감기는 우리 몸의 저항력이
너무 약하든가,
대게잠을 적게 자면서.
과로하고 지쳐 있을때 잘 걸린다.
잠을 자는 시간은
우리몸이 에너지를
재충전하는 시간이기에
감기 예방책은 잠을 푹 자면서 쉬는것.
일 때문에 어쩔 수 없이
잠을 못 잔다면 할 수 없지만,
밤새 인터넷 하느라 못 잔다면,
이건 안될 일이다.
2008.12.18 20:30:48 (*.111.253.21)
반 토막 난 펀드,앞이 보이지 않는 시국,
게다가 날씨까지 으슬으슬 하다.
이럴때 필요한 건 친구들과 뜨근한 국물요리
따끈한 국물을 한 그릇씩 사이좋게
나눠 먹다보면
몸도 마음도 조금은 힘이난다.
게다가 날씨까지 으슬으슬 하다.
이럴때 필요한 건 친구들과 뜨근한 국물요리
따끈한 국물을 한 그릇씩 사이좋게
나눠 먹다보면
몸도 마음도 조금은 힘이난다.
2008.12.18 23:55:22 (*.137.247.28)
성자야 ~
지금에서야 손님들과(식구들)애들 전송하고
판공성사까지...휴 ~으슬으슬 힘들어 감기오나보네.gif)
뜨끈뜨끈한 미역국이 최고라니깐...
잠깐 잊었던 반토막이 아닌 사분의 일의 펀드?
성자야!! 잊자 잊자구 ~
어유!! 뜨끈한 미역국 한사발 먹어야겠는걸....
2008.12.19 09:21:49 (*.37.130.10)
조용히 4기방을 지켜가는 친구 성자.
항상 고맙고 감사한 마음이 들어.
올 한해도 이렇게 저물어 가는데.....
살기가 힘들다고 하는데......
그래도 우린 힘이 되어주는 오랜 친구들이 있어 행복해.
내년에는 우리나라가 온세상에 희망을 주는 나라가 되기를 기원해 본다.
2008.12.19 13:15:25 (*.172.139.102)
목이 따금거리다가 어깨가 무거워지다가 몸이 늘어지는것같은데...
한바탕 따뜻한곳에서 자고나면 괜찮아지고는 하는데, 이러다가 크게 아플라.
친구들~~
몸살조심 감기조심 조심조심들 하세요
몸이 피곤하지않게 하는것이 성자말대로 감기예방에는 최고!!!
2008.12.19 16:30:24 (*.240.120.51)
안면도에서 순영원장님이 진맥하며 하는 말씀,
"넌 특별히 나쁜 데는 없어. 귀가 안좋은데? 많이 먹어라, 먹어."
그래, 난 허약체질. 조금씩 다 약하지.
그런데 감기엔 강한 편이다.<이래놓고 감기들면 ?팔리는데...........>
모두모두 몸간수 잘하고 내년에도 기쁜 한 해가 되었으면 좋겠다.
"넌 특별히 나쁜 데는 없어. 귀가 안좋은데? 많이 먹어라, 먹어."
그래, 난 허약체질. 조금씩 다 약하지.
그런데 감기엔 강한 편이다.<이래놓고 감기들면 ?팔리는데...........>
모두모두 몸간수 잘하고 내년에도 기쁜 한 해가 되었으면 좋겠다.
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크게는 몸 관리,작게는 손 관리,
이것이 감기를 예방하는 비법 이라고..